Papadia este foarte bogata in calciu, care este esential pentru cresterea si intarirea oaselor. Are de asemenea si o concentratie foate mare de antioxidanti cum ar fi vitamina C si Luteolina care protejeaza oasele de radicalii liberi toxici care pot cauza slabirea oaselor, pierderea densitatii si imbatranirea prematura.
Papadia imbunatateste functiile ficatului prin stimularea ficatului in mod natural si promovarea digestiei. Chimicalele din papadie elimina toxinele din corp si ajuta la reechilibrarea electrolitilor si restabileste hidratarea.
Nu trebuie sa mananci flori sau frunze de papdie, totusi. Poti adauga niste frunze din aceasta planta in smoothe-ul tau sau in salata de legume. In acest fel, nu vei simti gustul, insa te vei putea bucura de toate beneficiile sale.
Papadia este un stimulent moderat pentru apetit, asadar daca incerci sa slabesti, poate este mai bine sa eviti aceasta planta. Insa daca iti doresti sa-ti imbunatatesti sanatatea digestiva, papadia este ceva de care ai nevoie.
Inulina si mucilagiul din aceasta planta au efecte de vindecare asupra tractului digestiv si antioxidantii puternici ajuta la absobtia toxinelor din corp si incurajeaza la cresterea bacteriilor bune pentru intestin, si descurajeaza bacteriile rele pentru intestin si flora intestinala.
Datorita poprietatilor sale diuretice, papadia promoveaza sanatatea buna urinara, este adevarat! Detoxifierea curata rinichii la fel de bine ca si tractul urinar, in timp ce cresterile microbiologice din intreg sistemul urinar sunt suprimate de proprietatile dezinfectante ale papadiei.
Daca ai de gand sa profiti de avantajele uimitoare ale acestei plante, asigura-te ca mai intai de toate vei face o mica cercetare si invata cum sa le folosesti in folosul tau.
Exista mai multe produse diferite din papadie disponibile in farmacii si in magazinele naturiste, insa este cel mai bine sa-ti cresti sau sa-ti culegi singur papadia. Intreaba-ti doctorul daca poti sa incorporezi papadia in dieta ta pentru a te asigura ca poti sa o mananci.
