3 modalitati prin care iti poti imbunatati productivitatea

Exista perioade in care stam destul de prost in ceea ce priveste productivitatea, insa specialistii au gasit o serie de modalitati prin care ne putem imbunatati productivitatea, astfel incat sa fim eficienti in fiecare zi si sa dam ceea ce avem mai bun din noi la locul de munca. Astfel, in continuare vei citi care sunt cele 3 modalitati prin care iti poti creste gradul de productivitate.

Ce poti face pentru a fi mai productiv

  1. Planuieste-ti ziua – este absolut vital sa iti planifici activitatile pe care le vei face de-a lungul unei zile. Astfel, planul poate fi facut de dimineata, cand servesti cafeaua si micul dejun. Planul ar putea fi realizat pe ore, fiind o lista intreaga cu sarcinile pe care le ai de rezolvat de-a lungul zilei. In acest sens vei reusi sa te mentii pe drumul cel bun si sa ajungi sa iti indeplinesti obiectivele cu succes. De asemenea, ai putea sa iti planifici intreaga saptamana, incepand cu ziua de luni. Acest lucru te va ajuta sa iti cresti productivitatea si sa obtii rezultatele dorite, cu succes.
  2. Stabileste-ti o rutina – A avea o rutina este un lucru aproape vital pentru oricine doreste sa obtina cele mai bune rezultate in timpul zilei. De la setarea alarmei de dimineata pana la cat de mult timp vei petrece in pauza de pranz, stabilirea unei rutine este un lucru esential si te poate ajuta cu adevarat sa iti controlezi viata de zi cu zi dar si modul in care iti petreci timpul.
  3. Asigura-te ca ai o minte si un corp sanatos – Pentru unii, acesta este un lucru foarte evident, insa exista persoane care nu pun mare accent pe sanatate. Este absolut necesar pentru tine sa te asiguri ca ai o minte si un corp sanatos. Ei bine, acest lucru se obtine prin adoptarea unei diete echilibrate, exercitii fizice pentru cel putin 30 de minute in fiecare zi si prin hidratare. De asemenea, nu trebuie sa neglijezi nici somnul sau cantitatea de odihna pe care ti-o oferi.

Sfaturi pe anonimul.eu

Iar, daca esti atat de interesat de dezvoltarea personala, sfaturi de viata sau alte lucruri de acest gen, iti recomand sa citesti mai multe articole pe teme similare pe blog-ul anonimul.eu. De asemenea, anonimul.eu este locul ideal daca te intereseaza domeniul gaming-ului sau cel al tehnologiei. Astfel, iti poti petrece timpul liber citind articole unice si interesante, numai pe anonimul.eu

Vizita in orasele colorate ale lumii

Exista in lumea larga o serie de atractii turistice care nu ar trebui sa fie ratate pentru nimic in lume. La fel ca orice orase impozante si capitale metropolitane, si orasel urmatoare se evidentiaza prin ceva ce atrage oamenii an de an. Si locuitorii de aici sunt fericiti pentru ca duc o viata “color”.

Nyhavn, Copenhaga, Danemarca

Acest district al secolului 17 din Danemarca este gazda  a celor mai colorate fatade de cladiri vechi si case ce au fost construite din caramida, lemn si ghips. Se intinde de-alungul unei zone destul de mari a orasului. Este de asemenea cunoscut pentru barurile sale care dau spre port si pentru restaurantele care ofera o atmosfera calma si relaxanta.

Procida, Italia

Aceasta insula micuta din Italia este plina de case colorate ca bomboanele, cel mai mult in portocaliu si galben, care asigura un punct de interes pe langa apele albastre ale Marii Mediteraneene. Tarmurile apei sunt strajuite de cladirile colorate care fac aceasta zona cel mai frumos loc de pe insula. Se pare ca cineva si-a inmuiat pensula intr-o galeata de vopsea pentru a crea acest minunat mix de nuante pastel si aprinse.

Stockholm, Suedia

Orasul capitala al Suediei, Stockholm, este o combinatie de cladiri colorate ca teracota si in nuante aprinse care sunt inconjurate de apa albastra dedesubt si deasupra de cerul azuriu. Nu trebuie uitat de asemenea nisi zapada alba din iarna. Nu-i asa ca este minunat si ofera o paleta diversificata de culori? Daca vei ajunge in aceasta zona, nu rata vizita in acest oras minunat.

Colmar, Franta

De asemenea numit si Mica Venetie, Colmar este un minunat orasel din Franta cu un numar mare de canale inconjurate de case in culori vibrante. Nu te poti abtine sa nu observi arhitectura frumoase din aceasta zona. Casele aprins colorate, tarmurile apei si florile abia deschise de langa canalele de apa ofera acestui oras o infatisare ca de poveste. Este un loc minunat pentru iubitorii de fotografie si pentru cei care iubesc natura.

Libia ar putea deveni noua Somalie

“Timpul este limitat, mai ales ca prezenta IS este din ce in ce mai alarmanta”. Italia a semnat o declaratie comuna cu Statele Unite, Marea Britanie, Franta, Germania si Spania, condamnand in aceast mod “actele barbare in curs de desfasurare de catre teroristii ISIS care au loc in orasul libian Sirta”. O serie de conflicte intre orasul Sirta si Statul Islamic si politia locala au izbucnit saptamana trecuta, conflict care s-a incheiat cu uciderea a aproape 200 de vieti.

“Suntem profund preocupati de ceea ce se petrece in aceste zone ale orasului si suntem impotriva actelor de violenta fara discernamant care terorizeaza populatia din Libia”- apare in declaratie. Cele sase state care au semnat declaratia, fac apel la Libia pentru a salva natiunea prin mijloace pasnice in ideea de a combate amenintarea terorista in care se afla. “Evolutia deplorabila din Sirta subliniaza nevoia urgenta din anumite zone a Libiei de a ajunge la un acord asupra formarii unui nou guvern de Acord National”.

Criza din Libia

Criza actuala din Libia a inceput in urma cu patru ani, in anul 2011, in momentul in care coalitia condusa de catre Statele Unite a efectuat unele lovituri aeriene impotriva trupelor Muammar Gaddafi. “Pentagonul, impreuna cu organizatiile NATO care au servit ca o forta in timpul razboiului… ei nu au luat in cosiderare ca acestea reprezinta aceleasi interese, aceleasi elemente sociale, si imi doresc sa se fi descris ca o schimbare de regim politic in Libia”- sustine Abayomi Azikiwe, editor al Pan- African News Wire. “Astfel ca, prin imputernicirea organizatiilor extremiste va avea loc un raspuns asemanator celui din prezent”- mai adauga acesta.

Amintind de miile de imigranti care incearca sa treaca in fiecare saptamana marea in Libia, in conditii periculoase, pentru a ajunge in Italia, Paolo Gentiloni a avertizat ca nu este vorba numai de un fenomen trecator. ”Imigratia nu este o catastrofa improvizata, ci un fenomen ce va ramane in urmatorii 10-15 ani”, a explicat acesta, adaugand ca fluxul de imigranti poate evolua.