Category «Personale»

De ce e bine sa zambesti cat mai des

Maica Teresa a spus odata  ca “niciodata nu vom sti cat de multe lucruri poate face un zambet simplu”. Zambim toata viata noastra. Si, asa cum stim deja, zambetul nu numai ca ne face sa ne simtim bine, dar are si o multime de beneficii pentru starea de sanatate. Cu toate acestea, foarte multi dintre …

Cum sa iti gestonezi emotiile?

Care ar fi cea mai inteligenta metoda de a-ti gestiona emotiile? Ei bine, este simplu: trebuie sa inveti cate ceva despre modul in care emotiile noastre lucreaza. Daca am sti modul in care mintea noastra functioneaza, am reusi sa gestionam gandirea si trairile. Astfel, asa am putea evalua realitatea mult mai clar, am putea lua …

Cum iti dai seama daca ai o personalitate puternica

personalitate puternica

Cand oamenii se confrunta cu cineva care are o personalitate puternica, acestia nu inteleg cu cel fel de persoana au de-a face cu adevarat. Unii cred ca cei cu personalitate puternica incearca sa domine, unii sunt de parere ca sunt nesimtiti. Insa, niciunul din aceste lucruri nu este adevarat. Aceste cuvinte nu reflecta deloc personalitatea …

Activist realizeaza caramida din praf

aspirare praf

Daca traiesti intr-o zona urbana, esti predispus la toxine si poluare a aerului, care caracterizeaza intreaga zona din jurul tau, inseamna ca inhalezi aer poluat 24/7. Daca nu ai acces la mai multe dispozitive tech, probabil ca inca nu stii care este calitatea aerului, sau poate ca preferi sa nu afli. Cu toate acestea, poate …

Inceteaza sa te mai plangi

nu te mai plange

Uneori in viata, toate experiente si cunostintele noastre se combina, provocand un adevarat haos in mintea noastra. Astfel, ajungem intr-un anumit punct al vietii noastre in care devenim melancolici si nefericiti cu gandul ca timpul a trecut, fiind tristi si din cauza faptului ca nu vom ajunge niciodata sa mai simtim aceleasi lucruri care le-am …