Mituri despre mersul la psiholog

psihart.ro

 

Despre rolul psihologului prea putini stiu ca este acela de a ajuta in depasirea de probleme sau situatii de diferite naturi – nu de a judeca sau de a pune o eticheta celor in cauza. De obicei, aflam despre cum se desfasoara lucrurile in cadrul unor astfel de sedinte din filme sau emisiunile TV, insa trebuie sa fim constienti de faptul ca acestea nu prezinta pe deplin realitatea. In fapt de cele mai multe ori psihoterapeutului i se asociaza o imagine destul de distorsionata.

Sedintele din cadrul cabinetului de psiholog se pot dovedi mult mai eficiente decat anticipezi. Sunt persoane care beneficiaza de acestea pur si simplu din dorinta de a duce un trai pe deplin linistit, respectiv pentru a invata sa intampine cum se cuvine orice situatie dificila cu care ii poate surprinde viata.

Sunt o multime de lucruri care se coreleaza cu mersul la psiholog, insa care nu renteaza nicidecum cu ce presupune asta in realitate. Iti prezint mai departe cateva dintre situatiile in care apar intrebari, nelamuriri cu privire la acest subiect.

Daca merg la psiholog inseamna ca am probleme

Este poate unul dintre miturile care a facut cele mai multe persoane sa se razgandeasca in privinta serviciilor unui psiholog. Aceasta conceptie se inradacineaza tot mai mult in mintea oamenilor, care raman in cele din urma sa se afunde in probleme, nereusind a le mai depasi in multe dintre cazuri.

Agravarea situatiilor nu este decat consecinta acceptarii unor conceptii eronate cu privire la serviciile unui psiholog Bucuresti sau din orice parte a tarii ori a lumii. Este gresit a refuza un spriijn specializat doar pentru ca cei din jur ar putea trage concluziile gresite.

Mergand la psiholog imi confirm ca sunt slab

Reusim, ironic vorbind, sa mentinem problemele in viata noastra prin faptul ca aplicam strategii din cele mai nepotrivite in gestionarea lor. O alta cauza poate fi si faptul ca, desi cunoastem rezolvarile, nu reusim sa ne adaptam la ele.

Tocmai in acest sens te poate ajuta psihologul. Acesta este specialist in astfel de situatii, dar mai ales poate privi totul cu obiectivitate. Este ideal un astfel de ajutor pentru ca iti poti schimba gandurile, comportamentele, dar si poti gasi calea prin care sa te simti mai bine. Pe scurt spus, cand mergi la cabinetul acestuia nu dovedesti ca esti slab, ci exact contrariul. Esti suficient de puternic pentru a lua masurile necesare, oricat ar fi acestea de dificile, pentru bunastarea ta psihica.

Temerile imi vor fi confirmate de psiholog

Poate ca una dintre retinerile care iti dauneaza cel mai mult este teama de a infrunta propriile temeri. De frica sa nu ti se spuna ca o situatie este atat de grava precum ti-o imaginezi, ai putea avea tendinta de a renunta la ajutorul specializat. Cele mai multe dintre persoanele care merg insa la psiholog isi dau seama ca lucrurile nu stau deloc asa. Asta se datoreaza faptului ca psihologul te face sa intelegi ca temerile sunt exagerate si ca problema in sine este la un cu totul alt nivel.

Un lucru este cert si anume ca indiferent de situatia in care te afli, astfel de servicii nu pot fi decat spre folosul tau. Incepe prin a-ti face curaj sa mergi la psiholog si restul lucrurilor se vor rezolva pe parcurs.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.