Sarutul este una din cele mai bune moduri de a experimenta dragostea. Ne sarutam mama, prietenii, partenerii, copiii, dar nu  e ceva mai special decat atunci cand ne sarutam partenerul. Deseori, partenerii unui cuplu nu isi dau seama ce efecte poate avea un sarut, incat cele mai multe beneficii sunt uimitoare pentru minte si pentru suflet.

Sarutul te poate ajuta sa iti dai seama daca partenerul te iubeste cu adevarat si daca il iubesti la schimb. Se spune ca sarutul te ajuta sa supravietuiesti vremurilor grele si implicit este bun pentru starea generala de sanatate.

Ce nu ai stiut despre sarut?

Un sarut pasional actioneaza ca un drog. Actul de a saruta in sine elimina endorfina care pare sa fie cel mai puternic drog pe care il poate experimenta o persoana, fiind si motivul pentru care ne simtim fericiti dupa un sarut de cateva secunde.

Sarutul este bun pentru sanatate. Se spune ca trebuie sa saruti mai mult ca sa fii mai sanatos. Trucul este ca un sarut imbunatateste circulatia sangelui, previne si amelioreaza durerile de cap, imbunatateste aspectul pielii si implici te ajuta sa reduci riscul caderii dintilor. Cuplurile care se saruta de cateva ori pe zi au mai putine probleme de sanatatea si au un risc minor pentru problemele de inima. Se pare ca este un motiv bun sa intri in obiceiul sarutului din ce in ce mai des.

Sarutul te ajuta sa arzi caloriile. Desigur, unul din cele mai bune efecte si pozitive ale sarutului este sa reduci numarul caloriilor acumulate intr-o saptamana, chiar si atunci cand te gandesti ca o serie de cateva minute de sarutari te ajuta sa arzi aproximativ 1500 calorii pe zi.

Sarutul frantuzesc implica 34 de tipuri de muschi ai fetei ceea ce inseamna ca fiecare zi trebuie sa fie o activitate nelipsita de sarutari. Adauga acest obicei la rutina zilnica pentru a fi mai sanatos si fara a face prea mult efort.